30일 버핏 테스트
30일 버핏 테스트 13일차 성공!
여닌데여니
- 2018.11.09 07:38
- 48
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공복버피 100개 13일차 성공!
어제는 그전날 회식하고서 아침에 운동을 못했다.
점심의 해장으로 돼지국밥을 먹은걸로 겨우 방어.
그래서 어제하루 건너뛰고 오늘다시 시작
내일로 내기는 끝나지만 공복버피 30일도전은 성공해보리라
이거하면서 체력도 많이 좋아진거같다
무엇보다 아침에 일어나기가 쉽다
버피도전 화이팅! 윤연쓰 화이팅!
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