자유게시판
내마음의정체기
심킁
- 2014.10.16 12:10
- 268
- 4
죽어라한달해서 겨우5키로뺏는데....
한달지나니 마음에정체기가와요ㅠㅠㅠㅠㅠ
자꾸맛잇는게 눈에들어오고
결국어제도빵이랑과자를주어먹엇네요.....
3키로만더뺏으면좋겟는데
어찌다시마음을잡을수잇을까요?ㅠㅠㅠ
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그간쓰셨던 운동일지나 기록들 같은거 다시한번 찬찬히 쭉 보셔보는건 어떨까요~~? 힘내세요!
딱 제얘기에요ㅠㅠ
커피도 아메리카노만 마셨는뎁..... 지금손에 마끼아또가 들려있네요ㅠㅠ
다시 힘내세요~~ 저도 다시 시작해야겠어요~
그러다 레알 요요와요......
좀 먹었는데 그닥 안찌고
더 먹었는데 아주 조금찌고
그러다 절제 못하고
다시 다욧하려니 먹던거 못끊겠고
그러다보니 다욧은 커녕 먹기만하고
어느새 다욧전몸무게 돌파
근데 다욧할때 힘들었다보니 먹는게 더땡겨서
계속 먹다가 어느새 다욧전 몸무게 초과
최악의 시나리오같죠?
요요가 오는 패턴인것 같아요
심킁님을 디스하는게 아니라
힘내셔야 한다는 말을 하는거에요ㅎㅎ
저도 요즘그래요ㅠㅠㄱ