조금씩 식단 조절 한지 3주 되감..
중간 중간 치팅 데이도 있었어서 많이는̆̈ 안빠졌지만..
나쁜 습관들 고쳐나가다는̆̈ 생각으로 처천히 하고꙼̈ 있음!
평생 다이어트 식을 먹을 순 없으니까 안좋은 식습관 개선이 감량은 더디지만 답이라고꙼̈ 생각한다ㅜㅜ
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