[다신 12기] 미션등록
[다신 12기 일일미션] 17일차 등록
햇살가득히
- 2018.11.07 23:52
- 82
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미션운동을 한번에 하기에 벅차서 5~10개씩 나눠서 하고 있어요. 짬짬이 시간내서 하는데 이래도 운동효과는 같은가요?
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운동하는것과 안하는게 차이가 있져!!!!나눠서 하셔도 효과있어용ㅎㅎ꾸준히만 잘하시면되용^.^오늘도 즐겁게 아자아자👊
저도 한번에 하기는 힘들어서 2세트로 나누어서 하고 있어요. 아예 안 한것보다는 낫지 않을까요?