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[다신 12기] 미션등록

[다신 12기 일일미션] 16일차 등록

다신등급

리즈갱신도전!
  • 2018.11.06 21:07
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1. 식단

[다신 12기 일일미션] 16일차 등록

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2. 운동

[다신 12기 일일미션] 16일차 등록

아침운동: 운동미션1세트, 땅끄부부 유산소운동30분

저녁운동: 운동미션1세트, 땅끄부부 허벅지 앞쪽살/뒤쪽살/승마살 운동 15분,
유산소운동걷기 1시간

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