다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이 정도 운동은 칼로리가 어느정도일까요?
성희진
- 2018.11.06 18:46
- 144
- 1
매일 다 하진 않고 돌려가면서 한개씩 부위별로 추가도 하는데 보통
땅땅부부유산소30분+땅끄부부1000칼로리10분+다노환골탈태10분 이 정도는 대략 얼마나 칼로리가 소모될까요?
문득 궁금하네요..ㅋㅋ
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음 다 계산 했던 것들인데... 기억이 가물가물하네요. 대략 다 하면 450 정도 일꺼라고 보는데... 정확하지는 않아요.