비포&애프터
1월 천칼로리식단 완료
예쁘게예쁘게0916
- 2016.01.31 17:45
- 1,569
- 31
1월1일부터 천칼로리 시작햇어요 ㅎ
한달 성공 !!!!
10키로가 목표엿는데 200그람 모자란 9.8키로 빠졋어용ㅎ
앞에서 볼때는 모르겟는데 옆에서 볼때는 차이가 나네요ㅎ
어떤가요? 티 좀 나나요?
일단 식단조절만 하니까 살이 쳐지는거같아서 2월부터는 운동들어갑니다
화이팅 ~^^
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대단하세요ㅠㅠ
바나나쥬스 넹 감사합니당ㅎ 함께 힘내용ㅅ
대단합니당 조금만 더 힘내세요
jinyun 이번달도 딱 저정도만 티가 나면 좋겟어용ㅜㅜㅎ 화이팅합시당~♡
오리야놀자 감사합니당ㅎ
딸기맘76 ㅋ 오늘 맛난거 먹을 생각인데 벌써 걱정되요ㅋㅋㅋ 이번달은 운동을 열씨미 ㅋ 감사합니당
축하해요^^
수고하셨어요.
천칼로리 힘든데... 진짜 큰고비 넘겼네요.
담달엔 더 이뽀지길~^^
51kg를 향하여!! 저도 아직 마니 멀엇어요ㅜㅜ같이 열씨미 해용~♡
완전 많이 빠지셨네요 ㅠㅠ부럽다 저도 열심히해야겠어요!!