다이어트 일기
10월 30일 (음식 1258kcal, 운동 1217kcal)
josung****
- 2018.10.30 23:40
- 50
- 0
오늘도완료!
- 음식
- 운동
1258/ 1997
1217/ 333
성공
(1623)
아침식사 : 100kcal (7.95%)
| 소고기100g | 100kcal |
오전 간식 : 295kcal (23.45%)
| [삼립] 초코퍼지쿠키 | 295kcal |
점심식사 : 782kcal (62.16%)
| [김밥천국] 제육덮밥 | 782kcal |
오후 간식 : 30kcal (2.38%)
| [동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스 | 30kcal |
저녁식사 : 51kcal (4.05%)
| 계란 흰자 | 51kcal |
운동 : 1,217kcal
| 조깅 달리기 | 425kcal |
| 고정자전거 | 792kcal |
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