주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
1029 공체아침점심저녁
tiktakto****
- 2018.10.29 21:30
- 53
- 6
공체 58.4
아침 누룽지2/3
점심 돼지고기.양송이.북어국건데기
오후간식 윌
저녁 누룽지1/2계란후라이
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
장염덕분인지 아님무슨이유인지 공체가 좀 내려갔네요
오늘은 누룽지데이네요
무난한 하루!
즐다욧!
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tiktakto**** 역시 식단이 중요해요~!!!
오늘도 잘 해보자구요😉
내생애마지막! 음식조절하니깐 예전 몸무게를 찾는듯해요^^
손톱가는고냥a 봄스2017 그러게요^^회원님들도 장염 조심하셔요^^
속도 편하고 살도 빠지고~ 다행이에요~^^
와
하루만에 쑥 내려갔어요~~
추카추카😙😙
^-^ 속이 편하시면 된고~~~죠 ^-^
이히힛~~!! ^^