[다신 12기 일일미션] 7일차 등록
건두
찜닭먹은 대신 수영 열심히했어요!한시간 했는데 잠깐잠깐 쉬는거 감안해서 45분으로 등록했어요점심때 많이먹어서 그런지 한참동안 배가 안고팠네요ㅎㅎ이제 내일부터는 다시 식단조절해야겠어요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
헬스마니아도 많이 하는 실수 '이것'을 조심해라?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
6일째-외식하고 1800kcal대. 낼부터 다시 화이팅.
잘 받았습니다.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.