[다신 12기] 미션등록
[다신 12기 일일미션] 6일차 식단&운동미션
taciteyes
- 2018.10.27 23:27
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![[다신 12기 일일미션] 6일차 식단&운동미션](https://data.0app0.com/diet/Board/3808/wm_3807408_1540682877_1.jpg)
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점심: 아웃백 랍스터투움바파스타 + 갈릭립아이 + 가든샐러드 + 아사이베리에이드
저녁: 커리소스(??) 치킨조각
운동완료
오늘은 치팅데이였...던가..
브릿지워크 가느라 그 전에 든든히 먹으려고 아웃백 방문
랍스터투움바파스타에서 랍스터, 쉬림프 골라먹고 파스타는 1/3정도
갈릭립아이 2조각, 치즈포테이토 3개정도..가든샐러드는 내가 다(!)
아사이베리에이드
이후 브릿지워크하느라 4시간동안 한강다리 5개 포함 20km완보
저녁으로 준 치킨샌드위치는 모닝롤 빼고 치킨과 마카로니만 조금 맛보고 코코넛워터
집에와 너무 피곤해서 솔직히 사진만 찍으려고 했는데
자세 잡은김에 오늘치 운동만 슬쩍 다 했다 으으으
아웃백 먹었지만 20km완보에 한강 오르락내리락 했으니 그나마 위안을ㅋㅋㅋ
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