1027 저녁

저녁:죽
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장염끼가 있는지 배가 아파서 죽먹었습니다
내일 공체 올릴때 살짝 걱정되네요
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백투날씬
편안히 주무시구요~~
내일 아침은 씻은듯이 나으실꺼예요~~^^
에고~ 배가 아프셔서 어째요
아가도 있는데 쉬지도 못하실까 걱정이네요~ 다이어트는 잠시 잊고 회복에 힘쓰시는걸로!!😿
tiktakto**** 잘쟈용😴
내생애마지막! 네네!!!감사합니다~ 굿밤되세요!
tiktakto**** ㅋㅋㅋ우리 인간은 망각의동물 이랍니다..그래서 중요한것은 메모도 하고
가끔은 안부도묻고~~
그러는거겠지요~~😉
이제 지존이신데요~~^^😁
전 요즘 다신트레이너 앱깔고
그거하고있어요~~
상체,하체,복부,전신등등
나눠서 하기좋게 만들어놨더라구요^^
한번 깔아서 구경해보셔요~
배아픈데 무슨운동이에요!!
그냥 올은 배를 편안하게 해주셔요~
그래야 빨리나아서 운동할수있어요!!😙
내생애마지막! 오랜만에 뵈니깐 불끈불끈~하더라구요! 내가 그동안 또 망각하구 살았구나!!하구요~배가 살살아프긴해도 참을만해요! 아가랑 가볍게 스트레칭이라도 할려구요.그리고 뱃살 운동 괜찮은거 있음 소개좀 부탁드려요!아시자나요??ㅋㅋ저 초보 인거!!
장염 ㅠ
다낫고나면 다욧시작하시지..
몸도 안좋은데 다욧이라니..
ㅠㅠ
언넝 쾌차하셔용~~