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다이어트 일기

10월 25일 (음식 1313kcal, 운동 630kcal)

다신등급

흇흇
  • 2018.10.25 22:53
  • 61
  • 1

  • 음식
  • 운동

1313/ 2275

630/ 379

성공
(1213)

점심식사 : 465kcal (35.42%)
[CJ] 햇반 쌀밥 210g 315kcal
유기농 압착 오렌지주스 125kcal
마늘쫑장아찌 25kcal

오후 간식 : 384kcal (29.25%)
[파리크라상] 로얄밀크티 174kcal
[매일유업] 킨더초콜릿 bar 210kcal

저녁식사 : 464kcal (35.34%)
참치샌드위치 345kcal
초코케이크 119kcal

운동 : 630kcal
조깅 달리기 630kcal
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