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다이어트 일기

10월 25일 (음식 978kcal, 운동 160kcal)

다신등급

!!808!!

 1
  • 2018.10.25 18:58
  • 68
  • 0

  • 음식
  • 운동

978/ 1209

160/ 202

성공
(189)

아침식사 : 326kcal (33.33%)

계란프라이 178kcal
두부 44kcal
새우튀김 98kcal
간장 6kcal

점심식사 : 313kcal (32.00%)

[GS25] 치킨데리마요삼각김밥 228kcal
[빙그레] 오늘의 과일야채 사과 80kcal
벨리불리 다운젤리 깔라만시 와일드망고 5kcal

저녁식사 : 339kcal (34.66%)

[켈로그] 스페셜K 오리지널 152kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal
두부 44kcal
새우튀김 98kcal

운동 : 160kcal
빠르게걷기 160kcal
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