• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

10월 25일 (음식 913kcal, 운동 323kcal)

다신등급

뛰뚱뛰뚱

  • 2018.10.25 18:47
  • 34
  • 0

1일차

  • 음식
  • 운동

913/ 2624

323/ 437

성공
(1597)

점심식사 : 332kcal (36.36%)
닭가슴살 109kcal
사과 130kcal
바나나 93kcal

저녁식사 : 581kcal (63.64%)
닭가슴살 109kcal
두부된장찌개 162kcal
쌀밥 310kcal

운동 : 323kcal
스쿼트 36kcal
니 푸쉬업 10kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동) 4kcal
싯업 63kcal
조깅 달리기 210kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기