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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트 성공후 유지 어케해요?

다신등급

라라제인
  • 2018.10.25 14:12
  • 128
  • 1

하...유지하기가 더 힘드네요...

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    힘없는근육맨 2018.10.25 17:47

    유지하려면 하던대로 계속 하셔야지요. 몸이 그 생활패턴에 적응한 거라 변수가 생기면 거기에 맞춰 더 찌거나 빠지겠지요

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