[다신 12기] 미션등록
[다신 12기 일일미션] 2일차 등록
코리안바베큐치킨
- 2018.10.23 23:35
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![[다신 12기 일일미션] 2일차 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3802/wm_3801969_1540337739_1.jpg)
![[다신 12기 일일미션] 2일차 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/3802/wm_3801969_1540337739_2.jpg)
아파트 지하에 헬스장이 있어서
요가실에서 일일미션운동 하고 헬스도 하려는데
내려가는게 정말 힘드네요 그래서 매일 먹어야 하는
유산균 영양제를 지하 락카에 넣어뒀어요 그 핑계로 라도 내려가려고...하하
마음 먹기가 참 힘든것 같아요 이렇게 억지로 라도 꾸준히 하다보면 습관이 되겠죠?
매일 저녁에는 40분 정도 자유 수영을 하는데 그건 참 좋네요
식단은 탄수화물을 줄여야할텐데 전부 탄수화물 뿐이라 낼은 마트에서 장좀 봐와야겠어요
12기분들 모두 파이팅!♡
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와 그래도 가려고 노력하시는게 정말 대단해용!