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다이어트 일기

01월 31일 (음식 1126kcal, 운동 1482kcal)

다신등급

꽃냥0310
  • 2016.01.31 10:55
  • 23
  • 0
아침식사 : 237kcal (21.05%)
[기린] 단팥팬케이크 237kcal
점심식사 : 404kcal (35.88%)
쌀밥 313kcal
동태국 72kcal
김 19kcal
저녁식사 : 385kcal (34.19%)
쌀밥 313kcal
동태국 72kcal
간식 : 100kcal (8.88%)
[오리온제과] 리얼브라우니 100kcal
운동 : 1,482kcal
서있기 85kcal
앉아있기 300kcal
[종아리운동]제자리뛰기 27kcal
책벅지 30kcal
공부 900kcal
박봄다리운동 80kcal
하늘자전거 60kcal
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서울

2016.02.01 조회수 : 63
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