자유게시판
먹으면서 운동해요
용용몬
- 2018.10.19 23:31
- 89
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나중에 요요로 고생하기 싫으시면 먹던거 그대로 드시면서 그냥 야식만 조금 줄이시고 수영하시는 분들은 웨이트 트레이닝 꼭 같이해요 수영선수였는데 수영은 지방을 축적하는 체질로 바뀌는 운동이에요. 그래서 꼭 웨이트 트레이닝 같이 하셔야되요
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