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내장지방 줄이는법 아시는분

다신등급

무사만루원조
  • 2018.10.15 23:11
  • 218
  • 4

자료 찾아보면 대부분 탄수화물 무조건 줄이라는데 중독된 탄수화물 줄이기 쉽지않습니다. 꿀팁 있으시면 부탁해요

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  • 초보
    무사만루원조 2018.10.15 23:27

    꿀팀장님 넵 의지를 갖고 해볼게요 감사 합니다

    답글
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  • 초보
    꿀팀장님 2018.10.15 23:26

    무사만루원조 귀찮아도 잡곡밥으로 바꾸면 확실히 효과 있어요!

    답글
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  • 초보
    무사만루원조 2018.10.15 23:24

    꿀팀장님 밥안먹으면 먹은것 같질않아서요 ㅜㅜ

    답글
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  • 초보
    꿀팀장님 2018.10.15 23:22

    날마다 체중계에 올라가시면 탄수화물 안먹을 수 있는 의지가 생겨요.

    답글
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15년 8월~10월까지 5키로 빼고 2년 유지중인데 더 안내려가요. 휴~

2018.10.15 조회수 : 212
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