일주일도 안돼서 체지방률 -3프로..?
imzz59
식단 운동 정말 열심히 하긴 했는데 집에서 인바디를 재보니 28.8에서 25.3이 돼있네요..? 물론 제 집에 있는 체중계가 좀 부정확하긴 하지만 체중은 똑같이 나왔거든요. 뭐지 싶네요,,, 근육도 조금 늘고 단백질량도 늘고,,,
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