제대로 된 다이어트 시작해보고싶어요!
응급실널스
처음일을 시작했을때 6개월간 10kg가 아무런 노력없이빠졌었고 차츰 일이 손에 적응될따부터는 살이 찌기시작했어요ㅠ 식이 운동 몇일만하면 하기싫어지고.. 이번기회를 통해 정말 다이어트 성공해서 입고싶은 옷 마음대로 입고 사진도 당당하게 많이 찍고싶어요 화이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
안녕하세요. 다신 관리자입니다. 올려주신 다신 12기 도전 신청글 확인했습니다! 도전 기간은 10월 22일(월)~11월 20일(화) 30일간으로 자세한 도전 미션은 도전 시작 전에 공지드릴 예정이에요. 도전 시작 날짜인 ★10월 22일(월) 달력에 체크해주시고, 관련 안내를 받을 수 있도록 알림 설정 ON 해주세요~ - 다신 앱 > 퀵메뉴(왼쪽 위 ≡ 버튼) > 설정 > 알림 설정 ON 감사합니다.^^
제대로된 다이어트해서 꼭 빼고싶어요!
현재 1년동안 74-> 63.9까지 뺐는데 정상범위인 54까지 빼고 싶어요..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
올려주신 다신 12기 도전 신청글 확인했습니다!
도전 기간은 10월 22일(월)~11월 20일(화) 30일간으로 자세한 도전 미션은 도전 시작 전에 공지드릴 예정이에요.
도전 시작 날짜인 ★10월 22일(월) 달력에 체크해주시고, 관련 안내를 받을 수 있도록 알림 설정 ON 해주세요~
- 다신 앱 > 퀵메뉴(왼쪽 위 ≡ 버튼) > 설정 > 알림 설정 ON
감사합니다.^^