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다이어트 일기

10월 14일 (음식 760kcal)

다신등급

망구망구띠

 1
  • 2018.10.15 08:36
  • 57
  • 2

  • 음식
  • 운동

760/ 1189

0/ 198

성공
(231)

아침식사 : 155kcal (20.39%)

[농심] 보노스프 포르치니버섯스프 75kcal
삶은 계란 80kcal

오전 간식 : 10kcal (1.32%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

점심식사 : 320kcal (42.11%)

야채샐러드 (드레싱 포함) 148kcal
[맛있닭] 닭가슴살볼 깻잎맛 125kcal
[동원F&B] 리얼 랍스터 더킹 랍스터맛 47kcal

저녁식사 : 275kcal (36.18%)

낫또 100kcal
[대천맛김] 왕가김 파래도시락김 15kcal
삶은 계란 160kcal
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  • 정석
    망구망구띠 2018.10.15 11:03

    칠오공 감사합니다 'ᴗ'

    답글
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  • 초보
    칠오공 2018.10.15 11:02

    다이어트 성공하세요~!

    답글
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2018.10.25 조회수 : 90
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