다이어트 일기
10월 12일 (음식 766kcal)
망구망구띠
- 2018.10.12 19:50
- 65
- 0
- 음식
- 운동
766/ 1189
0/ 198
성공
(225)
아침식사 : 110kcal (14.36%)
| 자몽 | 45kcal |
| [풀무원] 떠먹는 아이러브요거트 복숭아 | 65kcal |
오전 간식 : 10kcal (1.31%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 305kcal (39.82%)
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
| [맛있닭] 소프트 닭가슴살 마늘맛 | 110kcal |
| [동원F&B] 리얼 랍스터 더킹 랍스터맛 | 47kcal |
오후 간식 : 10kcal (1.31%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 331kcal (43.21%)
| 단호박찜 | 43kcal |
| 계란 생것 | 74kcal |
| [상하치즈] 체다 슬라이스 더블업 | 75kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 볼 스파이시 | 139kcal |
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