10/11 5일차 고3 다이어터

강도높은 홈트레이닝 운동을 택했더니 지금 죽을 것 같네요 밖에 나갔다와서 운동 한 번 더 해야지 저만큼의 운동 칼로리 소비 가능하니 열심히 해보겠습니다
+어제 걱정해주신 분 덕분에 저녁은 두부 먹기 시작했어요 운동하고 난 뒤 두부먹고 또 운동하고 있답니다
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씨엘로롱 1000칼로리 운동이랑 땅끄부부운동이랑 티파니 허리운동했어요
와 !!운동 뭐하세요 ?? 칼로리 장난아니네요