10월 9일 11일차
탄탄한47
쉬는 날이라 그런지 하루가 후딱 가버렷네요~ㅜ 오랜만에 목욕탕도 가서 때도 시원~하게 때도 배끼고 왓어요 ㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
*정현* 헬스 다니면 운동에 시간을 좀 더 쓰게 되는 것 같아요 대신 그만큼 일정시간을 할애해야한다는😶
탄탄한47 그렇군요. 멋져용~ 저두낼부터 다시시작할게요. 헬스 다니는것도 한번생각해보려구요^^
*정현* 헬스 다녀용! 몸무게는 아마 목욕탕버프받아서 낼이면 다시 조금 올라가겟지만 뭔가 천천히 변화가 잇으니 동기부여가 되는거같아요*-*
오늘도 열심히하셨네요! 그래서 그런지 몸무게도 많이줄으신것같아용! 헬스 다니시는거에용?
30일 줄넘기 9일차 성공!
10.9
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
*정현* 헬스 다니면 운동에 시간을 좀 더 쓰게 되는 것 같아요 대신 그만큼 일정시간을 할애해야한다는😶
탄탄한47 그렇군요. 멋져용~ 저두낼부터 다시시작할게요. 헬스 다니는것도 한번생각해보려구요^^
*정현* 헬스 다녀용! 몸무게는 아마 목욕탕버프받아서 낼이면 다시 조금 올라가겟지만 뭔가 천천히 변화가 잇으니 동기부여가 되는거같아요*-*
오늘도 열심히하셨네요! 그래서 그런지 몸무게도 많이줄으신것같아용! 헬스 다니시는거에용?