2์ผ์ฐจ์๋จโก
์ ์ฌ ์ ๋
์ ๊ทธ๋๊ทธ๋ ๋ฐฅ์ฐจ๋ ค๋จน๊ธฐํ๋ค์ด์ ๋ฏธ๋ฆฌ 3์ผ์น ๋ง๋ค์ด ๋ฃ์ด๋๊ณ ๊บผ๋ด๋จน๊ณ ์์ด์ฉใ
ใ
์์นจ์ ์๊ฐ๋๋๋๋ก ๋จน๊ณ ์๊ตฌ์ใ
๋ญ๊ฐ ์ฌ์ง์ผ๋ก๋ณด๋ ๋ง์ด๋จน์๊ฒ๊ฐ๋ค์;;
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ชจ๋ ์์ฐฌ ๊ฑด๊ฐ์๋จ์ด์ธ์~~โก
๋ชจ๋์นด๊น ๋ค ๋ง์์ใ ใ ๋งค๋ผ๋ ์ฑ๊ธธ์๊ฐ์ด ๋ถ์กฑํ์ ํํ ๋ฑ ๋ง๋๋ผ๊ตฌ์ใ ใ
๊ถ๋์คํ๋ ์์ํ์ง ์ผ๋ง ์๋์ผ๋ ๊ทธ๋ฐ๋ฏํ๋ค์ใ ใ ;;
Meal prep ~~+++ ์ด๋ค์ฌ ใ ใ
๋ง์ด ๋์ ๋ ๋ค ๋ก์ฐ ํธ๋๋ก ๋์ จ๋ค์