• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

10월 08일 (음식 1025kcal, 운동 900kcal)

다신등급

션들바람

  • 2018.10.08 21:54
  • 50
  • 0

다욧 첫날

다이어트가 쉬워지는 그날까지~~

  • 음식
  • 운동

1025/ 2592

900/ 432

성공
(2035)

아침식사 : 250kcal (24.39%)
열무보리비빔밥 250kcal

오전 간식 : 103kcal (10.05%)
아메리카노 4kcal
바나나 46kcal
[파리바게뜨] 모카빵 53kcal

점심식사 : 201kcal (19.61%)
닭가슴살 샐러드 201kcal

오후 간식 : 205kcal (20.00%)
[서울우유] 비요뜨 초코링 205kcal

저녁식사 : 266kcal (25.95%)
오트밀죽(두유첨가) 220kcal
바나나 46kcal

운동 : 900kcal
등산 하이킹 480kcal
방송댄스 420kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 슬림한 팔 1일차 성공!

2018.10.08 조회수 : 15
다음글

30일 플랭크 9일차 성공!

2018.10.08 조회수 : 17
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기