다이어트 일기
10월 07일 (음식 1352kcal, 운동 701kcal)
마르스크
- 2018.10.07 23:40
- 46
- 0
- 음식
- 운동
1352/ 1937
701.7000003/ 323
성공
(964)
아침식사 : 349kcal (25.81%)
| [ON] 골드스탠다드웨이100% | 120kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 | 98kcal |
| [동서식품] 맥심 티오피 스위트 아메리카노 | 80kcal |
| 삶은계란흰자 | 51kcal |
오전 간식 : 82kcal (6.07%)
| [청정원] 고구마츄 | 82kcal |
점심식사 : 403kcal (29.81%)
| [오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 | 305kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 | 98kcal |
오후 간식 : 217kcal (16.05%)
| 삶은계란흰자 | 51kcal |
| 바나나식사시간 | 166kcal |
저녁식사 : 301kcal (22.26%)
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 | 98kcal |
| 삶은계란흰자 | 51kcal |
| 오트밀 | 152kcal |
운동 : 702kcal
| 헬스 | 495kcal |
| 플랭크 | 7kcal |
| 전력질주(달리기) | 200kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기