초고도비만 할수있다
51일차💕(오늘꺼)
52돌아가쟈
- 2018.10.07 21:02
- 74
- 5
모두들 수고하셨어요~!
내일 지나면 또 쉬는날 이네요ㅎㅎ
내일 하루 힘내세요ㅎㅎ
(저는 전업주부라 쉬는날이 더바쁨 ㅠ)
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@helenyoon
-
2
*할수있다
-
3
terria
-
4
백투날씬
-
5
카@yang101
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
애들과 놀아주면서 집안일 해야하고‥ 또 운동도 같이 해야하니 힘드시죠??
전 애들과 놀아주는것과 운동을 같이하니까 좋은것 같아요^^
예를 들면 자전거타기같은것은 애들과 같이 타면서 경주를 한다는가‥ 또는 걷기운동을 술래잡기로 대체하는방향으로요^^
식단이‥ 고기뿐이네요‥ 맛나겠다!!
운동 칼로리 잘못 하신것 같은데요. 스쿼트가 30회가 한세트고요. 한세트에 7칼로리면서 100회면 24칼로리정도인듯‥^^
오늘도 수고하셨습니다
아 그러네요 또 금방 쉬는날이! ㅎㅎ
오늘도 클린클린!
크으 식단 세상 클린... 결혼 해서 애 있으신 분들은 다들 휴일에 더 바쁘시더라고요... 전 홀몸이라 다행인건지...
폭풍공감요
얘들방학이넘힘들어요
저두요.ㅜㅜ
왜이리 힘든지 모레까지 쭉가요.ㅋ