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한달 몇키로?

다신등급

삐리빠라뽀
  • 2018.10.06 00:27
  • 122
  • 3

비만안경우 60키로후반정도
한달에 몇키로감량이 적당한가요
다신에선 3키로라하는데 이건 마른분들의 기준같은데요ㅜㅜ

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  • 초보
    Hoo!! 2018.10.07 05:04

    3키로요 마른 분들은 한 달 1키로 이하로 잡아야 해요

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  • 다신
    ssoma 2018.10.06 00:38

    살처짐

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  • 다신
    ssoma 2018.10.06 00:38

    3키로요.... 그 이상의 체중 감량의 경우 상처짐이나 다른 후유증들이 있어 건강에 안좋아요

    답글
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