다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
1달째 정체기 벗어나는 방법요 ㅠㅠ
정체기극뽁하자
- 2018.10.05 23:02
- 168
- 2
키 163정도에 몸무게 70kg에서 62까지 일단 뺐는데요... 한달~ 한달 반정도간 계속 62에요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 정체기 벗어나신 분들 어떻게 하셨는지 가르쳐주시면 감사하겠습니다 ㅎㅎ
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365일다이어터냐 헐 이제 봤어요!ㅠㅠㅠ 꾸준히 해야겟네요 역시.. 감사합니다!ㅎㅎ
정체기는 그냥 그대로 꾸준히 해왔던대로 하면 나중에 풀리게 된다고 들었습니다! 정 불안하시면 운동을 조금 더 해보세요!