zhs6943 100 회도대단하죠!
대단!해요

방화동조피디 헤헷ㅋ넘나 오랫만이에요
민망하지만 다시 시작하려구요 뺀거 다시 까먹기전에ㅋ
아주 푹쉬다 왓네요 이제부터 화이팅!😤

kimyunju 나눠서 하면 누구나 다 할수있어요!!^^ 발목 약하신분들은 다른운동으로 대처하는게 좋을것 같구요
저게 유산소운동으로 좋더라구요😊

애플러버 러버님 안녕하세요!!ㅎㅎ
오랫만에 글올려서 넘나 민망해요ㅋㅋㅋ
추석끝나고 그분이 오셔서 쫌쉬려고 했더니 아주 푹쉬게 되네요ㅠ 제의지는 순두부마냥 너무 물렁거리네요😅하핫

뚠맘 저거 100회씩 나눠서 한거에요
저도 한꺼번에 300회씩은 절대 못해요ㅎㅎ
뭐든 꾸준히 하는게 제일 같아요!
뚠맘님이 더 대단하시고 훌륭하세요😊

오랜만에 오셨네요 ㅎㅎ 다이어터의 가장 큰 시련이 피자인 거 같아요. 영양성분에 지방이랑 칼로리가 너무 높아서... 드셨으면 빼내면 되는거죠 ^^

점핑잭‥ 300회ㆍ 대단합니다.
전‥ 100회도 무리던데‥ ㅜㅜ

오랜만이에요!! ㅎㅎ
저도 추석때 한번 꺾였다가 다시 마음 잡고 있는데 여전히 흔들흔들하네요 ㅠㅠ

점핑잭300 회
우와
저는뛰는게힘들어서스탭잭으로하고점핑잭으로는길게해야1분
힘들어요
대단하시네요!