다이어트 일기
10월 05일 (음식 670kcal, 운동 136kcal)
jinj2
- 2018.10.05 21:27
- 48
- 0
점점 성공칼로리가 높아지고있어요!
- 음식
- 운동
670/ 886
136/ 147
성공
(205)
아침식사 : 204kcal (30.45%)
| 뉴트리션 다이어트 베이스 커피맛 | 82kcal |
| 우유 | 122kcal |
점심식사 : 428kcal (63.88%)
| 쌀밥 | 221kcal |
| 닭볶음탕 | 153kcal |
| 계란국 | 54kcal |
오후 간식 : 7kcal (1.04%)
| [닥터리브] 곤약젤리 복숭아 | 7kcal |
저녁식사 : 20kcal (2.99%)
| [삼양] 불닭볶음면 큰컵 | 20kcal |
야식 : 11kcal (1.64%)
| [닥터리브] 곤약젤리 복숭아 | 7kcal |
| 보이차 | 4kcal |
운동 : 136kcal
| 보통 걷기 | 136kcal |
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