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다이어트 일기

10월 05일 (음식 778kcal)

다신등급

망구망구띠

 1
  • 2018.10.05 20:32
  • 47
  • 2

  • 음식
  • 운동

778/ 1189

0/ 198

성공
(213)

아침식사 : 130kcal (16.71%)

사과 65kcal
[풀무원] 떠먹는 아이러브요거트 복숭아 65kcal

오전 간식 : 10kcal (1.29%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

점심식사 : 400kcal (51.41%)

닭가슴살 샐러드 201kcal
거봉포도(g) 39kcal
삶은 계란 160kcal

오후 간식 : 8kcal (1.03%)
[엔젤리너스] 더치아메리카노 8kcal

저녁식사 : 230kcal (29.56%)

[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 120kcal
낫또 100kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 10kcal
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