1일 (10/5) 식단,물2L
샨딩
식단조절이 요요가 오는건지ㅡㅜ너무 어려워요점심에 노클린저녁은 사과3/4 배1/2개까지 먹습니다 밤코구마는 조금...하루를 보니오늘은 탄수화물이 확실히 많네요
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