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다이어트 일기

오늘은 기필코 하루 1200칼로리 섭취성공하자!

다신등급

날아오르다
  • 2014.10.15 09:12
  • 221
  • 1

매번 실패. 오늘만은 꼭! 하루세끼 다 먹으면 안됨.

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    J.Yun 2014.10.15 09:18

    밥 1/2공기를 천천히 음미하면서 야채 위주의 반찬은 맘껏 드셔보세요 ㅋ
    간식 없이...정 배고프면 과일 한두개 먹는정도로 ㅋㅋㅋ
    1200칼로리 쉽게 도달하실꺼예요 ㅋ

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