다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
대학생 시험기간인데, 시험기간중에 밤에 배고플때 당떨어질때..
저주하비
- 2018.10.04 00:28
- 238
- 1
대학생이고요, 현재 시험기간이고 다담주와 다다담주가 셤인데 금 토 알바때문에 오늘 좀 밤새워서 공부 해야될거 같아서요 ㅠ 아까 저녁 먹었는데도 당떨어지고 배고파서 꼬르륵거리고 부들부들 떨려서 미주라 통밀 도넛 두개 먹었습니다.. 근데 또다시 한계가 오네요 ㅠ 이럴때 뭘 먹어야 좋을까요?? ㅠ 너무 괴롭고 힘이 듭니다...
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아몬드 15~20알 물과 함께 먹음 포만감 짱.. 오이는 1개 먹어도 무방.. 계란 흰자 2개 정도 먹어도 됨.