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공복에 사과 먹기가 좋다는데 공복운동하는 사람은 어떻게하나요?

다신등급

재늉
  • 2018.10.02 22:30
  • 165
  • 1

저는 공복 운동이 맞는 사람이에요! 근데 근손실을 위해서 사과를 먹고 운동하라던데 먹고 바로 운동해도 되는건가요!!??

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  • 정석
    씌씌 2018.10.03 02:55

    과일은 소화가 빨리되서 괜찮지않을까요 아침사과가 좋다고도 많이들어서..

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