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트레드밀이요

다신등급

Partysue
  • 2018.10.02 20:26
  • 48
  • 0

보통 30-40분타면서 3분 뛰고(8정도) 2분느리게(5) 패턴으로 타고있는데 맞게 하고 있는건지 모르겠어요 ㅠㅠ
점점 뛰는 시간을 늘려가야하나요

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