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다리근육 통증

다신등급

이경숙루치아

  • 2018.10.02 08:24
  • 65
  • 2

왜이렇게 다리가 아픈걸까요
운동 하시는분들 다아픈건지
저만 아픈건지요

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  • 초보
    Ssonga2 2018.10.02 17:04

    근육통이면 마사지볼이나 폼롤러로 풀어주세요~ 혹시나 그게 아니라 관절이나 인대가 아픈거면 병원에 가보세요.

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  • 초보
    릴렉스할까 2018.10.02 10:26

    단순 근육통이면 좀 조절해서 쉬어주시거나 가볍게 해주세요~
    혹여, 운동 자세가 잘못 되거나 운동이 맞지 않으면 관절에 무리가 가니 조심하셔야 해요.

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