70~80kg 다이어트 성공하실분
180929 다이어트일기-3일차
씨엘로롱
- 2018.09.30 12:26
- 48
- 2
하루늦은 3일차 !
오늘 헬스장에서 인바디했네요 ㅜㅜ 충격그자체
혹시 개인 pt 하신분 계시나요 ????
골격량??이 너무작아서 ㅜ 하고싶은데 효과있을까요?
할때는 빠지는데 안하면 그대로 온다길래 고민되요
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저는 4~5년전에 pt받으면서 다이어트한적이 있었는데 그때가 제일 날씬하긴했었어요ㅎㅎ pt그만두고 운동을 멀리하니까 1년만에 다시 살이 찌긴했지만요ㅠㅜ 저도 12월부터 pt다시 받을생각있어요
피티가 아무래도 관리해주는 사람이 있다보니 처음 운동자세같은거 배울때 좋은것같아요. 근데 가격이ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ.ㅠㅋㅋㅋ