다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기름뺀참치 칼로리
뺄수있다할수이따
- 2018.09.27 23:32
- 609
- 2
마일드 참치 100그람에 135칼로리인데 기름 쫙빼면 한 얼마정도 칼로리 나올까여..
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기름을 빼면 아마 칼로리가 3/2정도로 낮아지지 않을까요? 스팸도 물로 한번 삶아서 기름을 쭉~빼면 칼로리가 완전 반토막나잖아요~
순수 참치가 아니라 캔참치면 그닥 차이가 없지 않을까요?