다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
추석때 쪄버린살 ㅜㅜ
큐티재희
- 2018.09.27 20:53
- 128
- 2
중학생 유지어터이구 추석동안 약 1.2정도 쪘네요..
막 다리가 더 빵빵해진것 같아보이는데 ㅜㅜㅜㅜㅜ 어떻게 하면 빨리 1키로 뺄 수 있을까요? 유지어터라 더 힘드네요 ㅜ
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그렇게 하루먹고 오른 체중은 몸을 움직여주면 도로 빠져요~ 유지어터라도 운동은 할거 아니에요? 그럼 상관없어요.
에이 그렇게 단기간에 찐 살은 음식 무게거나 나트륨 무게에요
그냥 평소 하시던대로 식단 조절하시고 운동해주시면 금방 돌아오실겁니당 !!