다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
누워서 다리운동할때 등이 너무 아파요ㅠㅠ
뻐라뷰
- 2018.09.26 19:31
- 104
- 1
누워서 하는 다리운동을 할 때
등이 너무 아파요
배에 힘을 주고 하는데도 아파요
이거 정상인가요ㅠㅠ
다리에도 자극이 오긴 하는데
제가 운동 잘못하고 있는걸까 걱정이 되네요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
다리 들때 팔에 너무 과하게 힘을 주시는게 아닐까 싶어요
다리 옆으로 두팔을 붙이고 들어 올리는데
처음부터 무리해서 들려고 하지마시고 가볍게 해보셔요
어느정도 익숙해지기까지 넘 과하면 안되더라구요ㅜㅜ