다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디가 왔다갔다거려요ㅠㅡㅠ!!!!
ssonssong
- 2018.09.22 10:58
- 181
- 2
눈바디를 믿어야할지
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
체지방 진짜 어떻게 빼나요ㅠㅠ
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가장 정확한건 눈바디라 들었어용 인바디도 그냥 참고만 하라는 정도고! 인바디 잴때도 항상 동일한 조건에 재라고 하시궁... 체지방은 식단과 유산소가 병행되어야 잘 빠지는거같아요!! ㅠ ㅠ 다이어트를 기준으로 두실땐 금육량 늘리겠다는 목표는 살짝 뒤로 미뤄두고 유지만해도 엄청 잘하시는거라 들었습니댜
인바디는
변수가 너무많아 그냥 참고용으로 보시고 눈바디 하세요~!