다이어트 일기
09월 20일 (음식 1036kcal)
배고픈효니
- 2018.09.20 19:15
- 56
- 0
- 음식
- 운동
1036/ 1359
0/ 226
성공
(97)
아침식사 : 106kcal (10.23%)
| 사과 | 106kcal |
점심식사 : 364kcal (35.14%)
| 천도복숭아 | 65kcal |
| 찐고구마 | 211kcal |
| 건자두 | 88kcal |
오후 간식 : 0kcal (%)
에어프라이기에 돌린 감자튀김 몇조각 먹음
저녁식사 : 566kcal (54.63%)
고구마 하나 더 먹음
| 찐고구마 | 226kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 배추김치 | 16kcal |
| [잇메이트] 저염 훈제 닭가슴살 | 123kcal |
| 사과 | 108kcal |
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