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단백한끼 말차라떼

단백한끼 말차라떼 #2 - 물?우유?두유??간단하게 마실때 조합 비교

다신등급

언젠간헵번

  • 2018.09.16 22:50
  • 329
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단백한끼  말차라떼 #2 - 물?우유?두유??간단하게 마실때 조합 비교

미대의 졸업반은...전시준비로 증말 바쁘답니다..
맨날 철야 작업....
그와중에 식사는...컵라면, 배달음식이 태반이죵!
그럼 피부도...뱃살도...

근데 요즘은!! 한끼는 요 두 아이로 해결하는데 넘 간편하고 좋아요! 제형이 되게 되직해서 포만감도 있구요!

이번후기에서는 꿀조합(간단하게 먹을때) 비교해드릴게요!



@비교지표@
맛○○○○
포만감○○○○
칼로리○○○○
식감○○○○
영양○○○○


1. 말차라떼+생수
맛●○○○
포만감●○○○
칼로리●●●●
식감●○○○
영양●○○○



2.말차라떼+아몬드브리즈 언스위트
맛●○○○
포만감●●○○
칼로리●●●○
식감●●○○
영양●●●○




3.말차라떼+두유습관
맛●●○○
포만감●●●○
칼로리●●●○
식감●●●○
영양●●●○




4. 말차라떼+저지방우유
맛●●●●
포만감●●●○
칼로리●○○○
식감●●●○
영양●●○○


*저는 되직한 식감을 좋아합니다!
*확실히 맛과 칼로리는 반비례하네요ㅠㅠ 저지방 우유에 타면 완죤 맛나요

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