다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
한달동안 몸무게 변화
냐으웅
- 2018.09.15 03:27
- 229
- 3
저 말구 다이어트 하시는 분들도 저렇게 몸무게가 한달에 1,2키로씩 많으면 3키로까지 왔다 갔다 하시나요...? 저러니까 제가 정확히 몇키로 인지도 모르겠고 몸무게를 재봤을때 어제보다 쪄있으면 우울하고 그러네요ㅠㅠ 체지방으로 인해 늘어났다 줄었다 하는 것은 아니겠죠??
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체지방이 아니라 수시로 빠지고 들어가는 수분의 영향이 큽니다. 밥 한끼에 3키로도 증가하더군요. 감량되는 추세만 보세요. 눈바디에 더 가치를 두시구요
냐으웅 우선 언제든 최저점까지는 빼낼 수 있어서.... 저는 그냥 저 경우라면 53.4키로 입니다.
그럼 제 실제 몸무게는 최저 몸무게인가요??