하체비만(부종) 탈출 방법 좀 제발 알려주세요!

이런 염분 음식 싹 끊으라는데, 평생 끊으란 소린지...
센시아 1년째 먹는데 효과가 없네요.
압박스타킹 신어보고, 셀룰라이트 패치도 붙여보고, 발바닥 독소 패드도 붙여보고... 안되네요. ㅜㅜ
방법 좀 알려주세요!
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스트레칭 좋아요 수시로ㅋ
요가나 스트레칭을 꾸준히 해보세요.
전 살빼기전 요가해서 매일.자주 다리에 쥐가나서 기지개를 절대못했었는데.신기하게도 요가하면서 없어졌어요